Nuestras clases priorizan la movilidad, la fuerza y la flexibilidad para que tus articulaciones y músculos alcancen su estado ideal. Buscamos que te sientas con más energía y agilidad en tu día a día, cuidando tu salud física de manera integral y segura.
Trabajaremos la movilidad, la fuerza y la flexibilidad para que te sientas ágil con movimientos sencillos. Es la forma ideal de cuidar tus articulaciones y mantenerte en plena forma de manera equilibrada, sin presiones y siempre a tu ritmo.
Para lograrlo, realizamos ejercicios de fuerza utilizando pesas y gomas elásticas tensoras, adaptando cada movimiento a tu ritmo personal. Es el espacio perfecto para fortalecer el cuerpo y ganar bienestar en un ambiente motivador y muy cercano.
Disfruta de un ambiente de confianza y calma donde lo principal es tu salud y el buen rato compartido.
Datos y detalles sobre las clases de Gimnasia de Mantenimiento
Días de clase
Todos los lunes, martes, miércoles y viernes
Horarios de clase
Martes y viernes en horario de 10 a 11 h
Lunes y miércoles en horario de 18 a 19 h
Profe de clase
Clase impartida por Gloria
¿Tienes dudas, no sabes si esto es para ti o quieres preguntarnos algo? Puedes hacerlo enviándonos un correo: