Ven a mimar tu cuerpo y recuperar tu movilidad en nuestras sesiones de gimnasia rehabilitadora, un espacio tranquilo pensado para sentirte mejor cada día.
Nuestras clases están diseñadas para personas mayores de 65 años que buscan mejorar su bienestar diario. Nos centramos en recuperar la movilidad y la flexibilidad mediante ejercicios adaptados que respetan siempre el ritmo de cada cuerpo.
Realizamos ejercicios suaves y específicos para fortalecer las articulaciones y recuperar poco a poco la elasticidad que el cuerpo necesita. Es la forma perfecta de ayudar a tu organismo a sentirse más ligero y funcional, respetando siempre tus ritmos y necesidades individuales.
También potenciamos la coordinación y la agilidad mental, creando un espacio dinámico donde cuerpo y mente se mantienen activos. Es el lugar ideal para ganar autonomía y seguridad mientras compartes tus progresos en la mejor compañía.
Datos y detalles sobre las clases de gimnasia rehabilitadora
Días de clase
Todos los lunes y miércoles
Horarios de clase
Clases en horario de 10:30 a 11:30 h
Profe de clase
Clase impartida por Gloria
¿Tienes dudas, no sabes si esto es para ti o quieres preguntarnos algo? Puedes hacerlo enviándonos un correo: